1 serving (90 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.5 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 2.6 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 26.3 mg | 8% | |
| सोडियम | 526.3 mg | 22% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 2.6 g | ||
| प्रोटीन | 10.5 g | 21% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 52.6 mg | 4% | |
| आयरन | 2.6 mg | 14% | |
| पोटैशियम | 157.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नेम कुआँ
नेम कुओँ बहुत स्वादिष्ट वियतनामी स्प्रिंग रोल्स होते हैं, जिनकी ताज़ा और जीवंत स्वादिष्टता की दावेदारी है। हल्के चावल के पेपर में लपेटे जाते हैं, जिसमें सामान्य रूप से झींगा, पोर्क, या टोफू का मिश्रण होता है, जिसे पत्तीदार सब्ज़ियों जैसे पत्ते और पुदीना के साथ मिलाकर परिपूर्ण बनाया जाता है। वियतनाम की सड़कों से उत्पन्न होकर, ये रोल्स सिर्फ स्वादिष्ट नहीं हैं बल्कि आपके लिए एक स्वस्थ विकल्प भी हैं, क्योंकि यह अक्सर ताज़ा परोसे जाते हैं और उनमें कैलोरी कम मिलती है। एक खट्टी मेथी चटनी के साथ आनंद लें, नेम कुओँ वियतनामी खाने की महक और स्वाद धारण करते हैं -ताज़ा, स्वादिष्ट, और संतोषजनक। इस हल्के और पूर्ण करने वाले डिश का आनंद लें, जो किसी भी अवसर के लिए पूर्ण है।
