1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गरदन की हड्डियां
गर्दन की हड्डियाँ एक स्वादष्ट दस्तार मांस का कट, अक्सर सूअर या गाय से लिया जाता है, जिन्हें उनके समृद्ध स्वाद और नरम बनाव के लिए प्रसिद्ध है। दक्षिणी रसोई में आम मिलने वाली, इन्हें अक्सर जैसे सूप, स्ट्यू और बार्बेक्यू जैसे मज़ेदार डिशों में इस्तेमाल किया जाता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिन से भरपूर, गर्दन की हड्डियाँ आपके भोजन में पोषक योगदान हो सकती हैं। हालांकि, इनमें अधिक मात्रा में वसा हो सकता है, इसलिए मायने रखता है। चाहे खासी ब्रॉथ में पका जाए या पूरी तरह से धीमा पकाया जाए, गर्दन की हड्डियाँ गर्मी और आराम मेज़ पर लाने के लिए, बहुत से लोगों का पसंदीदा चयन बनाती है।
