नवरत्न मिक्स्चर

नवरत्न मिक्स्चर

Snack

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
750
कैलोरी
15
प्रोटीन
75
कार्बोहाइड्रेट्स
45
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
750
% दैनिक मान*
कुल फैट 45 g 57%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 600 mg 26%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 75 g 27%
आहारी फाइबर 7.5 g 26%
शुगर्स 7.5 g
प्रोटीन 15 g 30%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 75 mg 5%
आयरन 3 mg 16%
पोटैशियम 300 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

39.2%
7.8%
52.9%
फैट: 405 cal (52.9%)
प्रोटीन: 60 cal (7.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 300 cal (39.2%)

About नवरत्न मिक्स्चर

नवरत्न मिक्सचर एक पसंदीदा मिश्रण है, जिसमें कुरकुरे नट्स, मसालेदार मसाले, और रंगीन सूखे फल शामिल हैं, जो भारतीय स्नैकिंग की समृद्ध परंपराओं से है। यह जीवंत मिक्स आम तौर पर भुने हुए मूंगफली, काजू, बादाम, और किशमिश को शामिल करता है, सभी को स्वादिष्ट खाद्य मसाले के सही संतुलन के साथ मसालेदार बनाने के लिए। प्रोटीन और स्वस्थ तेल से भरपूर, यह एक पोषक बूस्ट प्रदान करता है जबकि आपकी खाने की इच्छाओं को पूरा करता है। किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त, नवरत्न मिक्सचर वास्तव में एक अपराध-मुक्त इंडलजेंस है जो आपके टेबल पर स्वाद और पोषण दोनों लाता है। हर हाथ कि भरा में भारतीय खाने की ध्वनि का स्वाद लीजिए!