1 serving (140 grams) contains 69 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
116.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 5.3 g | 18% | |
| शुगर्स | 20.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 88.1 mg | 6% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 393.2 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नाभि संतरा
नेवल ऑरेंज एक मीठा, रसदार सीट्रस फल है जिसे उसकी जीवंत रंग और आसानी से छीलने वाली त्वचा के लिए जाना जाता है। ब्राजील से उत्पन्न होकर, यह दुनिया भर में रसोईघरों में एक स्थापित हो गया है, स्नैकिंग, जूसिंग के लिए या सलाद और मिठाइयों में चटपटा स्पर्श डालने के लिए सही है। विटामिन सी, फाइबर, और एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ भरपूर, नेवल ऑरेंज आपकी प्रतिरक्षण प्रणाली को बढ़ावा देता है और स्वस्थ त्वचा की सहायता करता है। गुणवत्ता में कम कैलोरी और कोलेस्ट्रॉल से मुक्त, ये एक पौष्टिक आहार के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प हैं। नेवल ऑरेंज का उज्जवल, ताजगी भरी स्वाद मजें और उनके स्वास्थ्य लाभों का आनंद लें!
