1 serving (140 grams) contains 69 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
116.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 5.3 g | 18% | |
| शुगर्स | 20.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 101.7 mg | 7% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 393.2 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नेवल आरंगी
नेवल ऑरेंज़ चमकदार, रसीले सिट्रस फल हैं जिनके मिठे स्वाद और बीजों की कमी के लिए प्रसिद्ध हैं। ब्राज़ील से उत्पन्न होते हुए, वे मेडिटेरेनियन खाने में एक मुख्यस्तर का भोजन हैं और अक्सर ताजा रूप में या एक रिफ्रेशिंग जूस के रूप में आनंद इस्तेमाल किए जाते हैं। विटामिन सी से भरपूर, वे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को उच्च करते हैं जबकि एंटीऑक्सिडेंट्स जो की स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देते हैं। न्यून कैलोरी में और फाइबर में अधिक, नेवल ऑरेंज़ किसी भी स्वास्थ्य-जागरूक व्यक्ति के लिए एक समर्पित बिना शुगर स्नैक बनाते हैं। उनके चमकदार रंग और मिठा स्वाद के साथ, वे किसी भी भोजन को बेहतर बनाने का एक स्वादिष्ट तरीका हैं या दिन भर अपने आप को खुश करने के लिए!
