1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.5 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.0 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 11.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.7 g | 17% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीनी बिना प्राकृतिक बीन के
चीनी के बिना प्राकृतिक दही एक मुलायम, स्वादिष्ट विकल्प है जो सरल सामग्रियों से बनाया जाता है — केवल दूध और जीवित प्रजनन। पारंपरिक दुग्ध प्रथाओं से उत्पन्न होते हुए, यह दुनिया भर में कई रसोई खानों में एक प्रमुख भोजन होता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह आंतों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है और पाचन में सहायक होता है, जबकि यह कैलोरी में कम और अतिरिक्त चीनी से मुक्त होता है। नाश्ते के लिए या स्मूथीज, ड्रेसिंग और मिठाईयों में एक अद्वितीय घटक के रूप में पूर्ण उपयोग के लिए सही है, यह उन लोगों के लिए एक स्वस्थ जीवनशैली की तलाश करने वालों के लिए एक पूर्ण विकल्प है। हर चमचे के साथ प्राकृतिक भलाई का शुद्ध स्वाद आनंद लें!
