1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 8.0 mg | 2% | |
| सोडियम | 112.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.2 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 19.2 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 480 mg | 36% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 640.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्राकृतिक दही फैट-फ्री
स्वाभाविक दही फैट-फ्री, एक मुलायम, स्वादिष्ट विकल्प है जो स्वास्थ्य-संवेदी व्यक्तियों के लिए उत्कृष्ट है। गाय के दूध से बनाया गया, इसमें कोई भी अतिरिक्त चीनी या परिरक्षक नहीं है, जिससे आप दही के शुद्ध स्वाद का आनंद ले सकते हैं। यह बहुमुखी खाद्य है, जो पारंपरिक मेधे रसोई से है, जहाँ इसे नमकीन और मीठे व्यंजनों दोनों में आनंद लिया जाता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह आपके पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। उच्च प्रोटीन सामग्री और कम कैलोरी के साथ, यह शेक, ड्रेसिंग्स या बस इसके साथ ही एक उत्कृष्ट विकल्प है। स्वाभाविक दही फैट-फ्री का आनंद लें और स्वादिष्ट तरीके से अपने शरीर का पोषण करें!
