1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2619.0 mg | 113% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.3 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्राकृतिक सरसों
प्राकृतिक सरसों ग्राउंड सरसों बीज, सिरका, और मसालों से बना एक आनंददायक लवण है। प्राचीन सभ्यताओं से उत्पन्न होने वाला, यह यूरोपीय व्यंजनों में आनंदित हलके प्रकारों से एशियाई रेसिपीज़ में पाए जाने वाले तीखे संस्करण तक कई भांतियों में मुख्य है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर प्राकृतिक सरसों कैलोरी और चीनी में कम है, जिससे एक स्वस्थ आहार का हिस्सा बनता है जबकि आपके भोजन में जोशीला मज़ा जोड़ता है। यह बस मुखर अतिरिक्त नहीं है; इसकी विषाणु-संघाती गुणधर्मों ने आपके मेटाबॉलिज्म को और भी बढ़ाया हो सकता है। आज ही प्राकृतिक सरसों के बोल्ड स्वाद और स्वास्थ्य लाभों को अपनाएं!
