प्राकृतिक ग्रनोला

प्राकृतिक ग्रनोला

Snack

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (60 grams) contains 293 calories, 5.8 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 38.8 grams of carbohydrates.

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1173.6
कैलोरी
23.3
प्रोटीन
155.3
कार्बोहाइड्रेट्स
49.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1173.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 49.9 g 63%
संतृप्त फैट 5.3 g 26%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 28.8 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 155.3 g 56%
आहारी फाइबर 21.4 g 76%
शुगर्स 47.5 g
प्रोटीन 23.3 g 46%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 129.6 mg 9%
आयरन 8.6 mg 47%
पोटैशियम 890.4 mg 18%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

53.4%
8.0%
38.6%
फैट: 449 cal (38.6%)
प्रोटीन: 93 cal (8.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 621 cal (53.4%)

About प्राकृतिक ग्रनोला

प्राकृतिक ग्रनोला एक स्वस्थ मिश्रण है जिसमें रोल्ड ओट्स, क्रंची नट्स, और मीठे सूखे फल शामिल हैं, जो आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करने के लिए बनाया गया है। पारंपरिक स्वास्थ्य भोजन से उत्पन्न, प्रत्येक छाती प्रकृति के सर्वोत्तम घटकों का जश्न है। यह ऊर्जा स्तर और पाचन की सहायता के लिए फाइबर और प्रोटीन से भरपूर है, इसे पर्फेक्ट ब्रेकफास्ट या स्नैक माना जा सकता है। शुद्ध करने वाली चीनी और कृत्रिम योजकों से मुक्त, हमारा ग्रनोला एक स्वच्छ, पोषण से भरपूर जीवनशैली को गले लगाता है। इसे योगर्त के साथ, स्मूथीज में, या केवल अपने आप में आनंद उठाएं, और प्राकृतिक ग्रनोला का पूरा, स्वादिष्ट स्वाद खोजें, जो हर साहसिक के लिए आपका स्वास्थ्य साथी है!