1 serving (100 grams) contains 110 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
220 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.8 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 46 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 0.4 g | ||
| प्रोटीन | 5.2 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 86 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नासी मेराह
नासी मेराह एक सुगंधित और पौष्टिक इंडोनेशियाई लाल चावल की डिश है, जो अक्सर पारंपरिक भोजन में मुख्य भोज के रूप में आनन्दित किया जाता है। अपुरण्य लाल चावल से बनाया गया, इसमें मूंगफली का स्वाद और एक चबी संरचना है। यह जोशीला चावल फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, और आवश्यक खनिजों से भरपूर है, जिससे यह सफेद चावल के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। विभिन्न सब्जियों, प्रोटीन, और धनी मसालों के साथ मिलकर, नासी मेराह न केवल जीभ को आनंदित करता है, बल्कि एक संतुलित आहार का समर्थन भी करता है। नासी मेराह की भलाई का अनुभव करें, जहां स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है हर एक बाइट में!
