1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 120 mg | 40% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.0 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नासी लेमक प्रॉन सम्बल
नासी लेमक प्रॉन सांबल एक प्रिय मलेशियाई डिश है जिसमें सुगंधित नारियल चावल और तीखी प्रॉन सांबल परोसी जाती है। इस व्यंजन में नरम, मोटे प्रॉन होते हैं जो गर्म मिर्च, लहसुन, और इमली के एक धनी मिश्रण में पकाए जाते हैं, जिससे उसमें खुशबूदार गरमी आती है। कुरकुरे मूंगफली, क्रिस्पी ऐंचोवीज़, और एक कठोर उबले हुए अंडे के साथ, यह रसीले और बहुरूपी स्वाद और बनावट का अन्बर है। जबकि नारियल चावल मुलायमी जोड़ता है, वह भी कुछ धनी स्वाद लाता है, इसलिए मधुरता महत्वपूर्ण है। हालांकि, इस डिश में प्रॉन से प्रोटीन की चुपड़ी भी है और जड़ी-बूटियों और मसालों से भरपूर ऊर्जा भी है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए एक संतोषजनक विकल्प बनाता है।
