1 serving (350 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.5 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 101.4 mg | 33% | |
| सोडियम | 810.8 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54.1 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 10.1 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 202.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नासी गोरेंग पटाया
नासी गोरेंग पटाया एक जीवंत थाई-प्रेरित फ्राइड राइस डिश है, जिसमें सुगंधित चावल को सब्जियों, झींगा और सुगंधित मसालों के साथ स्टिर-फ्राइड किया जाता है। अक्सर एक नाजुक आमलेट के साथ सजाया जाता है, यह थाईलैंड की सड़क खाने की संस्कृति की सार में है। ताज़ा सब्जियों और प्रोटीन को शामिल करके यह स्वाद और पोषण का एक संतुलन प्रदान करता है, जो कार्बोहाइड्रेट्स और स्वस्थ वसा को मिलाकर मिलाता है। जबकि यह आपके स्वाद को संतुष्ट करता है, तो तेल और मसाले का उपयोग किया गया है, यह दारू भर सकता है। इस रंगीन रसोईया आनंद का आनंद लें, जो आपकी प्लेट पर सीधे थाईलैंड का स्वाद लाता है!
