1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 5.7 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 94.3 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नासी बाकर
नासी बकार एक स्वादिष्ट इंडोनेशियाई डिश है जो सुगंधित चावल को मसालों, सब्जियों, और अक्सर चिकन या मछली जैसे प्रोटीन के साथ मिलाती है। पारंपरिक रूप से केले के पत्तों में लपेटकर सजाया जाता है और सावधानीपूर्वक ग्रिल किया जाता है, यह चिंताजनक भोजन धुंधला सुगंध और समृद्ध स्वाद प्रदान करता है। ताजा सामग्रियों से भरपूर पोषक तत्वों से भरा हुआ, नासी बकार एक स्वस्थ खाने का अनुभव प्रदान करता है जबकि यह कम वसा होता है—विशेषकर जब इसे कम वसा वाली मांस और बहुत सी सब्जियों के साथ बनाया गया हो। यह एक स्वादिष्ट, स्वास्थ्यप्रद विकल्प है जो इंडोनेशियाई खाने के जीवंत स्वाद को प्रदर्शित करता है।
