1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.5 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 810.8 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54.1 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 202.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नासी आयम गेप्रेक
नासी आयम गेप्रेक एक प्रिय इंडोनेशियाई डिश है जो कुरकुरे तले हुए चिकन का इस्तेमाल करती है, जिसे एक तीखी सम्बल के साथ कुचला जाता है, महकती हुई उबली हुई चावल के ऊपर परोसा जाता है। जावा से उत्पन्न होने वाली इस डिश को उसके बहुत ही बोल्ड स्वाद और संतुष्ट करने वाली करारी आवाज के लिए पसंद किया जाता है। चिकन आम तौर पर मैरिनेट किया जाता है, जिससे इसे एक गीला अंदर की ओर देने वाला हाज़िर किया जाता है, जबकि सम्बल उसमें एक तेज चट जोड़ देता है। यह स्वाद में समर्थ और अक्सर एक तरफ टोफू या टेम्पेह के साथ आनंदित होती है, लेकिन यह अतीत या मधुर हो सकता है, इसलिए मोडरेशन आवश्यक है। इस तीखी, मसालेदार खुशी का आनंद लें जो आपकी प्लेट पर सीधे इंडोनेशियाई स्ट्रीट फूड का आत्मा को पकड़ती है!
