1 serving (140 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
104.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 26.0 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 5.2 g | 18% | |
| शुगर्स | 20.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 87.8 mg | 6% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 400.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारंगी नाभि
नारंजा ओंब्लिगो एक जीवंत और स्वादिष्ट सीताफल है, जिसे नाभि वाले संतरे के रूप में भी जाना जाता है। इसे सूर्यमय बागों से प्राप्त किया जाता है, यह रसदार स्वादिष्ट फल मुख्य विटामिन, विशेषकर विटामिन सी से भरपूर है, जिससे यह आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक पॉवरहाउस बन जाता है। इसके मिठे, खट्टे स्वाद और छिलने में आसानता से त्वचा के साथ, यह अनाजने या सलाद में जोड़ने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। जबकि नारंजा ओंब्लिगो प्राकृतिक रूप से कैलोरी में कम है, यह आहार ऊर्जा का अच्छा स्रोत भी है, जो स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है। इस पोषण समृद्ध रत्न का मजेदार स्वाद उठाएं और अपने भोजन को नारंजा ओंब्लिगो के साथ ऊंचाइयों तक पहुँचाएं!
