नेपोलिटन पास्ता

नेपोलिटन पास्ता

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
14.1
प्रोटीन
70.6
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 70.6 g 25%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 9.4 g
प्रोटीन 14.1 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

63.5%
12.7%
23.9%
फैट: 106 cal (23.9%)
प्रोटीन: 56 cal (12.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 282 cal (63.5%)

About नेपोलिटन पास्ता

नेपलियन पास्ता एक शानदार और सरल डिश है जो नेपेल्स, इटली से है। यह आम तौर पर स्पैगेटी या लिंगुइन की तरह अल डेंटे पास्ता के साथ बनाई गई है, जिसे रिच सैन मार्जानो टमाटर, ताजा तुलसी और जैतून के तेल के साथ फेंका जाता है। यह प्रसिद्ध भोजन इटालियन व्यंजन की सार को प्रदर्शित करता है, जो जीवंत स्वाद और सुगंधों का मेल है। यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पेष्ट खाने में स्वस्थ तत्वों के साथ बनाई गई है, जो विटामिन और फाइबर का अच्छा स्रोत प्रदान करती है। जबकि इसमें जैतून का तेल और पनीर के साथ थोड़ी मेहनत की जानी जाती है, नेपोलेटन पास्ता का आनंद उम्मीदवार आहार का एक खुशनुमा हिस्सा हो सकता है। इस रसोई अनुभव में डूबकर इस इटालियन गृह कुकिंग की भावना को पूर्णतः प्रकट करने वाले हैं!