1 serving (85 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
125.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 41.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.2 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 8.3 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.4 mg | 9% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 638.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नांदोस लॉंग-स्टेम ब्रोकोली
नांडोज़ लॉंग-स्टेम ब्रोकोली एक जीवंत साइड डिश है जो किसी भी भोजन को ऊंचा उठाती है। ताज़ा, उच्च गुणवत्ता वाली ब्रोकोली से उपकरणित, इसकी लंबी तने मीठा क्रंच और समृद्ध, खसखसी रसीली स्वाद प्रदान करती है। दक्षिण अफ़्रीकी व्यंजनों के बहादुर, रंगीन स्वादों से प्रेरित, यह डिश नांडोज़ की आत्मा को प्रतिष्ठित करती है। पोषक तत्वों से भरपूर, इसमें विटामिन ए, सी, और के से भरपूर है, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प बनता है जो हमारे मशहूर पेरी-पेरी चिकन को उत्तम रूप से पूरा करता है। नांडोज़ लॉंग-स्टेम ब्रोकोली का लाभ उठाएं, जहाँ स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है हर स्वादिष्ट बाइट में!
