1 serving (100 grams) contains 166 calories, 6.9 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.5 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 14.3 g | 51% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 16.4 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 116.7 mg | 8% | |
| आयरन | 5.7 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 411.9 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नंदोस हम्��स
नांदोस हमस एक स्वादिष्ट, क्रीमी मिश्रण है जो पूरी तरह से भुने हुए चने, तहिनी और थोड़ा सा लहसुन मिलाकर तैयार किया गया है, जो सीधा मध्यावधि से एक टेल करता है। यह जीवंत डिप न केवल स्वाद से भरपूर है बल्कि प्रोटीन और फाइबर से भरपूर भी है, जिसे किसी भी स्नैक या भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। ताजा पिता या कुरकुरे सब्जियों के साथ सही बंधन मेलता है, नंदोस हमस डाइनिंग अनुभव को ऊँचाई देने का सबसे अच्छा तरीका है जबकि अपने को दंड-मुक्त खाने का आनंद लेते हैं। हर खुरच के साथ बोल्ड फ्लेवर्स की दुनिया में डाइव करें!
