1 serving (250 grams) contains 662 calories, 19.2 grams of protein, 39.2 grams of fat, and 59.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 7.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 22.9 mg | 7% | |
| सोडियम | 654.8 mg | 28% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.1 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 2.3 g | 8% | |
| शुगर्स | 0.5 g | ||
| प्रोटीन | 10.4 g | 20% | |
| विटामिन डी | 5.4 mcg | 27% | |
| कैल्शियम | 101.2 mg | 7% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 151.2 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नाचोस
नाचोज़ एक स्वादिष्ट टेक्स-मेक्स खास्ता है जिसमें कुरकुरे टोर्टिया चिप्स पर पिघले हुए चीज़, झटपट सालसा, जलपेनोस और विभिन्न भरवां मटेरियल्स जैसे कि गुआकामोले और सॉवर क्रीम होते हैं। मेक्सिको से उत्पन्न होकर, ये पूरे विश्व में पसंदीदा स्नैक बन गए हैं। चीज़ और भरवां सहित भरपूर, नाचोज़ में फ्रेश सब्जी या बीन्स जैसे आइटम्स जोड़कर इसे और स्वस्थ बनाया जा सकता है, जो अतिरिक्त फाइबर और प्रोटीन प्रदान करते हैं। पार्टियों पर शेयर करने के लिए या गेम डे के दौरान आनंद लेने के लिए, नाचोज़ हर मुह पर स्वाद और मज़ा का संतुलन बनाते हैं!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - नाचोस DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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