1 serving (85 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.6 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 13.9 mg | 4% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 69.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 13.9 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 277.8 mg | 21% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नाचो
नाचो एक स्वादिष्ट और बहुमुखी स्नैक है जो मैक्सिको से आया है। साधारणत: इसे क्रिस्पी टॉर्टिला चिप्स से जिनपर पिघली हुई पनीर, जैलेपेनो, और ग्वाकामोली, सावर क्रीम, और बीन्स जैसे टॉपिंग्स डालकर बनाया जाता है, नाचो को साझा करने के लिए परफेक्ट है। जबकि वे भोजनप्रेमी हो सकते हैं, और मसालेदार स्वाद और संतोषकारी क्रंच देते हैं, तो ताज़ा सामग्री जैसे पिको दे गालो या एवोकाडो जैसे सामग्रियों को शामिल करने से उनके पोषण स्तर को बढ़ा सकते हैं। उन्हें एक मजेदार अप्पेटाइज़र या एक स्वादिष्ट पार्टी डिश के रूप में आनंद लें, नाचो एक पसंदीदा रसोईय शास्त्रीय शास्त्र है जो हर किसी को एकत्रित करता है!
