1 serving (500 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24.0 mg | 8% | |
| सोडियम | 576.1 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.2 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 48.0 mcg | 240% | |
| कैल्शियम | 72.0 mg | 5% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 336.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नाबे पॉट
नाबे पॉट एक आनंददायक जापानी हॉट पॉट डिश है जो दोस्तों और परिवार को एक उबलती हुई ब्रोथ के चारों ओर ले जाती है। सामान्यतः ताजा सब्जियों, मांस के नरम टुकड़े, सीफूड, और टोफू से भरा, यह एक स्वादपूर्ण और अनुकूलनीय डाइनिंग अनुभव पैदा करती है। जापान से उत्पन्न होने वाली, नाबे पॉट सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह एक स्वस्थ विकल्प भी है, जिसमें पौष्टिक सामग्री और पोषण रखने वाली खाने की विधियाँ जोर देने के साथ। कम वसा वाली ब्रोथ बेस के साथ, यह विटामिन और खनिजों से भरपूर है, जिससे यह एक प्रसन्नता का हल्का भोजन बन जाता है। जुटकर बैठें, बाँटें, और नाबे पॉट की गरमी का आनंद लें—जहाँ हर एक चबाकर एक कहानी सुनाता है!
