1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.3 g | 15% | |
| शुगर्स | 25.2 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 88.1 mg | 6% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 395.2 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारेल्ला
नार्टज़ीज़ छोटे, मिठे सीताफल होते हैं जिनमें स्वाद और पोषण भरा होता है। दक्षिण अफ़्रीका से उत्पन्न, ये प्रिय मंदारीन खालने में आसान होते हैं और स्नैकिंग के लिए पूर्ण होते हैं। विटामिन सी से भरपूर, वे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं जबकि पाचन स्वास्थ्य के लिए फाइबर प्रदान करते हैं। कैलोरी में कम और स्वाभाविक रूप से ताजेदार, नार्टजीज़ एक अवसोयी ट्रीट बनाते हैं जो बच्चों और वयस्कों के लिए समर्पित है। इन्हें सलाद, मिठाईयां या सिर्फ़ खुद ही आनंद लें। नार्टजीज़ का आनंद लें - अपने शरीर को पुष्ट करने का एक स्वादिष्ट तरीका!
