नान पिता रोटी

नान पिता रोटी

Grain

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (100 grams) contains 310 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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775
कैलोरी
22.5
प्रोटीन
122.5
कार्बोहाइड्रेट्स
20
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
775
% दैनिक मान*
कुल फैट 20 g 25%
संतृप्त फैट 6.2 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 25 mg 8%
सोडियम 1525 mg 66%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 122.5 g 44%
आहारी फाइबर 5 g 17%
शुगर्स 10 g
प्रोटीन 22.5 g 45%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 200 mg 15%
आयरन 9 mg 50%
पोटैशियम 375 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

64.5%
11.8%
23.7%
फैट: 180 cal (23.7%)
प्रोटीन: 90 cal (11.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 490 cal (64.5%)

About नान पिता रोटी

नान पीता ब्रेड एक पारंपरिक भारतीय नान और मध्य पूर्वी पीता का एक महिला मिश्रण है, जो एक मुलायम, पिलोवी बनावट प्रदान करता है जिसे डिप होने या भरने के लिए पर्फेक्ट माना जाता है। फूल, पानी, खमीर, और दही जैसी सरल सामग्रियों से बनाया जाता है, जिसे हम पसंद करते हैं। यह इस हिलानेवाली गुणवत्ता को प्राप्त करने के लिए उठाया जाता है। यह बहुमुखी रूप से एक विविध भोजनों के साथ खूबसूरती से मिलता है—स्वादीय करी से लेकर ताजा सलादों तक। जबकि यह अपनी समृद्ध रसोई के रस के कारण थोड़ा भोजनकल्प हो सकता है, नान पीता भी ऊर्जा के लिए एक कार्बोहाइड्रेट का स्रोत है, जिसे कोई भी भोजन के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनाता है। नान पीता ब्रेड के साथ दोनों दुनियों का आनंद लें!