1 serving (100 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 190.5 mg | 14% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नान लसूनी
नान लसूनी एक स्वादिष्ट भारतीय फ्लैटब्रेड है, जिसमें भूने हुए लहसुन और जड़ी-बूटीयाँ हैं, जो पारंपरिक नान पर एक अद्वितीय मोड़ प्रदान करती हैं। भारत की रसोई से उत्पन्न, यह स्वादमय रोटी अक्सर मिले हुए करी के साथ आनंदित की जाती है या अपने पसंदीदा डिप्स को खाने के लिए इस्तेमाल की जाती है। लहसुन न केवल स्वाद को बढ़ाता है बल्कि स्वास्थ्य लाभ भी जोड़ता है, जैसे की प्रतिरक्षा बढ़ाना और ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ाना। परंपरागत रूप से सफेद आटे से बनाए जाते हैं, पूरे गेहूं के रूप में चुनना इसे एक स्वस्थ चुनाव बना सकता है। अंदर से पूरी तरह से मुलायम और बाहर से थोड़ा क्रिस्पी होने पर, नान लसूनी किसी भी भोजन की एक आकर्षक जोड़न है।
