1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.0 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 76.9 mg | 25% | |
| सोडियम | 769.2 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 288.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटन तुलंग
मटन टुलंग उत्तर एशियाई व्यंजन से आने वाला एक स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसमें नरम, धीरे से पके हुए मटन के हड्डियाँ एक दारूपणीय, स्वादयुक्त या ठंडे ब्रॉथ में डूबी होती हैं। अक्सर सुगंधित मसालों से सुसज्जित, यह एक मनुष्य को गर्म करने वाला स्वाद प्रदान करता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, मटन टुलंग न केवल एक आरामदायक भोजन होता है बल्कि इसका कोलेजन का एक अच्छा स्रोत भी हो सकता है, जो जोड़ों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। हालांकि, यह यह महत्वपूर्ण है कि इसे मधुरता से आनंद लेना, क्योंकि इसमें फैट और सोडियम की मात्रा अधिक हो सकती है। मटन टुलंग का आनंद अथेंटिक रसोई अनुभव के लिए है जो पुष्टिकारक और संतोषप्रद है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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