1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 768 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 192 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटन ट्रॉटर सूप
मटन ट्रॉटर सूप एक मसालेदार और स्वादिष्ट डिश है, जो अक्सर दक्षिण एशियाई रसोई में मनाया जाता है। इसे नरम मटन के पैरों से बनाया जाता है जो घंटों तक उबाले जाते हैं, यह पोषण से भरपूर सूप अदरक, लहसुन और जीरे जैसे मसाले से समृद्ध होता है, जिससे गरमगरम और आरामदायक ब्राथ बनता है। पैरों से गेलेटिन से भरपूर, यह जोड़ों के स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करने और पाचन में सहायक होने के लिए जाना जाता है। यह न केवल प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करता है, बल्कि आवश्यक खनिज भी प्रदान करता है। जबकि खासी, इसके मजबूत स्वाद और स्वास्थ्य लाभ ने मटन ट्रॉटर सूप को एक पसंदीदा विकल्प बना दिया है उन लोगों के लिए जो पारंपरिक रसोईघर की स्वादिष्ट परंपरा का स्वाद लेने की खोज कर रहे हैं।
