1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.0 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 12.8 g | 64% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 128.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 40.0 g | 80% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 640.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटन टिक्का
मटन टिक्का एक छलकाने वाला व्यंजन है जो भारतीय उपमहाद्वीप से है, जहाँ मटन के नरम मरिनेट किए हुए टुकड़े पूर्णत: ग्रिल किए जाते हैं। मांस एक जीवंत दही, मसालों और सुंदरीय जैसे जीरा, धनिया और हल्दी के मिश्रण में भिगोया जाता है, जिससे इसे धनी फ्लेवर और सुगंध प्राप्त होती है। पारंपरिक रूप से एक स्वादिष्ट प्रस्तावना के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, मटन टिक्का न केवल स्वादिष्ट है बल्कि प्रोटीन और आयरन का भी एक अच्छा स्रोत है। जबकि यह स्वाद का वार करता है, इसे अधिकतम मात्रा में उपभोग करना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसकी धनात्मकता और कैलोरी सामग्री होती है। मटन टिक्का की धूम्रपान, रसील सुगंध और सुमधुरता की खोज करें, एक सच्चे रसोई खुशियों का तत्व!
