1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटन तंदूरी
मटन तंदूरी भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न एक स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसमें मीठे मसाले से मरिनेट किये गए नरम टुकड़े हैं जो पारंपरिक तंदूर ओवन में पके होते हैं। यह पसंदीदा आनंद दही, जीरा और धनिया जैसे सुगंधित मसाले और नींबू का थोड़ा सा स्वाद बनाता है। प्रोटीन और आयरन से भरपूर, मटन तंदूरी महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करती है, इसे एक हृदय से भरपूर विकल्प बनाते हैं। जबकि इसकी मरिनेटिंग की वजह से कैलोरी में कुछ वृद्धि होती है, इसकी वास्तविक तैयारी में एक धुआंदार सुगंध बंद होती है जो सिर्फ बेहद कायम है। इस रसोई अद्भुतपूर्व कौशल का आनंद लें जो स्वास्थ्य और आनंद को बेहतर ढंग से साथ लेता है!
