1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.6 mg | 31% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटन सीख
मटन सीख एक स्वादिष्ट मसालेदार व्यंजन है जो भारतीय और मुग़लई व्यंजन से उत्पन्न होता है। मटन को बारीकी से किया गया होता है, इसमें जीरा, धनिया और अदरक जैसे सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ मिलाया जाता है, फिर इसे स्क्यूअर पर ढालकर सिखा बनाकर सही तरीके से ग्रिल किया जाता है। प्रोटीन में धनी इस व्यंजन में, जो भारी मांस के मुकाबले एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है, जबकि प्रत्येक चटके में मजबूत स्वाद प्रदान करता है। एक वास्तविक अनुभव के लिए ताजा पुदीने की चटनी और ताजे कटे हुए प्याज के साथ इसे आनंद लें। आज ही मटन सीख की मिठासभरी महक का आनंद लें!
