1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटन राइस
मटन राइस एक स्वादिष्ट डिश है जो नार्मल, मसाला लगाकर पके हुए मटन को सुगंधित बासमती चावल के साथ पूर्ण करता है। दक्षिण एशियाई रसोई से उत्पन्न, यह पौष्टिक भोजन अक्सर वायवीय मसालों जैसे की जीरा, धनिया, और इलायची के साथ मिश्रित होता है, जिससे इसे स्वाद का गहराई मिलता है। मटन से प्रोटीन और चावल से कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यह एक संतुलित और ऊर्जा भरा अनुभव प्रदान करता है। जबकि यह एक आनंदमय आनंद है, तो पोशन साइज के साथ सतर्क रहें, क्योंकि डिश कैलोरी में ऊंचा हो सकता है। इस रसोईय साहित्यिक शानदार का आनंद लें जो दिल को गरम करता है और जिबें को भंगुरता है!
