मटन मिंट कबाब

मटन मिंट कबाब

Appetizer

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595.2
कैलोरी
35.7
प्रोटीन
11.9
कार्बोहाइड्रेट्स
47.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.6 g 61%
संतृप्त फैट 19.0 g 95%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 166.7 mg 55%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.9 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 35.7 g 71%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 71.4 mg 5%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

7.7%
23.1%
69.2%
फैट: 428 cal (69.2%)
प्रोटीन: 142 cal (23.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (7.7%)

About मटन मिंट कबाब

मटन मिंट कबाब एक स्वादपूर्ण व्यंजन है जो भारतीय रसोई के दिल से निकला है, जिसमें मुलायम मटन की मिन्स गोश्त को ताजा पुदीना, धनिया, और एक सुगंधित मसालों के मिश्रण के साथ मिलाया गया है। सही ढंग से ग्रिल किए गए, ये कबाब न केवल एक स्वादिष्ट सुखदता का एहसास कराते हैं बल्कि वे प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण स्रोत भी हैं, जो इन्हें मांसपेशियों के प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। ताजा जड़ी-बूटियों के समावेश के साथ, ये एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करते हैं जबकि कार्ब में कमी होती है। एक नाश्ता या प्रमुख व्यंजन के रूप में पूर्ण रूप से, मटन मिंट कबाब पूजा जीभ को आनंदित करने वाला एक अनोखा अनुभव वादन करता है!