1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 88.2 mg | 29% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटन मसाला
मटन मसाला एक शानदार और जायके वाला व्यंजन है जो भारतीय व्यंजन के हृदय से लबालब आता है। इसमें मुर्ग़ के टुकड़ों से बने नरम लोग, एक रंगीन मिश्रण में पकाए गए हैं जिसमें टमाटर, प्याज़, और जीरा, धनिया, और गरम मसाला जैसे सुगंधित मसाले शामिल हैं। यह पोषाण और प्रोटीन की आवश्यकता पूरी करता है, इसलिए यह मांसपेशियों से प्यार करने वालों के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है। स्वाद में शानदार होने के बावजूद, इसमें अधिक कैलोरी और चरबी हो सकती है, इसलिए इसे संतुलित भोजन के रूप में पूर्ण अनाज या ताज़ा सब्जियों के साथ सिर्फ मात्रा में आनंदित हो कर आनंद लें। मटन मसाला के प्रासंगिक स्वाद में लुट्फ़ उठाएं!
