1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
336 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 76.8 mg | 25% | |
| सोडियम | 768 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 384 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटन मसाला करी
मटन मसाला करी एक धनी और स्वादिष्ट डिश है जो भारतीय व्यंजन के ह्रदय से उत्पन्न है। यह सुगंधित करी में मरिनेटेड मटन के नरम टुकड़े शामिल हैं जो जीरा, धनिया और गरम मसाले के मिश्रण में पकाए जाते हैं, जिसमें टमाटर और प्याज को एक लजीज सॉस बनाने के लिए मिलाया गया है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह डिश आपके भोजन में एक हृदय भर जोड़ हो सकती है। हालांकि यह तेल और क्रीम के उपयोग के कारण आवश्यक है, इसे मात्रा में आनंद लेने से आपको इसके मजबूत स्वाद का आनंद लेने कि अनुमति देता है, साथ ही ऊर्जा और गर्मी प्रदान करता है। चावल या नान के साथ पूरी तरह सही होती है, मटन मसाला करी आपके स्वाद के बुद्धिमान अनुभव के लिए एक खुशीप्रद अनुभव है!
