1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 57.6 mg | 19% | |
| सोडियम | 768.5 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 288.2 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटन लेग सूप
मटन लेग सूप एक पौष्टिक, स्वादिष्ट व्यंजन है जो पारंपरिक व्यंजनों की प्रासंगिकता का पति करता है जो एशिया और मध्य पूर्व में है। इसमें नरम मटन की टांग की हड्डियों का उपयोग किया जाता है, जो घंटों तक उबाला जाता है, यह धनी यह सूप भूने जा रहे मसाले जैसे की जीरा, धनिया और तेज पत्ता, से भरा होता है, जो एक गर्म और खुशाली भरी सुगंध उत्पन्न करता है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह प्रोटीन और विटामिन का बड़ा स्रोत है, जो इम्यूनिटी को मजबूत करने और सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है। हड्डी का मजबूत मस पोषक वसा जोड़ता है, उसके समृद्ध, संतोषजनक स्वाद में। परिवार जुटाव या ठंडी शामों के लिए सही, मटन लेग सूप एक आरामदायक व्यंजन है जो शरीर और आत्मा दोनों को गर्म करता है।
