1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 12.7 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटन कीमा
मटन खीमा एक स्वादिष्ट मसालेदार कद्दू मांस व्यंजन है जो भारतीय और मुघलाई रसोई से उत्पन्न हुआ है। ताज़ा मटन, बारीक कटी हुई प्याज़, टमाटर, और मसालों का धनी मिश्रण मिलाकर बनाया जाता है, यह एक स्वाद से भरपूर भोजन है जो आत्मा को गरम करता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह व्यंजन एक हार्टी रात के भोजन के लिए उपयुक्त है। जबकि मटन स्वस्थ चर्बी और लौह प्रदान करता है, लवाजमी साइज़ का ध्यान रखें क्योंकि इसकी अमीरी करण के कारण। इसे गरम नान या चावल के साथ सर्वत्र संतुष्टि प्रदान करने वाला रसोईयानुभव के लिए परोसें!
