1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.0 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 14.2 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटन कढ़ाही
मटन कड़ाही एक स्वादी और सुगंधित डिश है जो पाकिस्तान और भारत की समृद्ध रसोई विरासत से आती है। यह प्रिय व्यंजन सूखी सब्जियों के खास बर्तन कड़ाही में साजा गया नरम मटन के टुकड़े शामिल करता है। इसमें जीरा, धनिया और गरम मसाले सहित मिश्रित मसालों का उपयोग किया गया है, साथ ही जीवंत टमाटर, प्याज और हरी मिर्च भी हैं जो इसकी समृद्ध स्वाद पहचान को मजबूत करते हैं। मटन, प्रोटीन और आवश्यक विटामिन का एक बड़ा स्रोत है, जो संतुलित आहार का हिस्सा हो सकता है, लेकिन इसके अधिक वसा कंटेंट के कारण मात्रामें मजे उठाना महत्वपूर्ण है। हर बाइट में मटन कड़ाही का मजबूत स्वाद और सांस्कृतिक विरासत का आनंद लें!
