1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटन फ्राई विथ ग्रेवी
मटन फ्राई विथ ग्रेवी दक्षिण एशियाई खाना का एक भरपूर व्यंजन है, जिसमें पके हुए मटन के टुकड़े शामिल हैं जो धनिया, जीरा, हल्दी जैसी मसालों के साथ एक मधुर, सुगंधित ग्रेवी में सही ढंग से पके हुए हैं। प्याज और टमाटर की मिश्रिती से भरपूर इस डिश में हर चबाहें में स्वाद का आनंद ले सकते हैं। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर मटन तभी आपके आहार में एक स्वास्थ्यपूर्ण योगदान बन सकता है जब इसे मायाने में भोजन के रूप में लिया जाता है। जबकि मसालेदार ग्रेवी का आनंद लेना आनंददायक हो सकता है, वह स्टीम्ड चावल या ताजा रोटी के साथ भी खूबसूरत जुड़ता है, जो आत्मा को गर्म करने वाले एक संतोषप्रद भोजन है। आज ही मटन फ्राई विथ ग्रेवी का समृद्ध स्वाद और विरासत का आनंद लें!
