1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटन करी पीस
मटन करी पीस दक्षिण एशियाई व्यंजन से संबंधित एक समृद्ध और स्वादीष्ट डिश है, जिसे इसके नरम मटन टुकड़ों के लिए जाना जाता है जो एक तीव्र, सुगंधित सॉस में पकाए जाते हैं। यह रुचिकर करी जीरा, धनिया और हल्दी जैसी मसालों का मिश्रण भरा होता है, जो इसके स्वाद और स्वास्थ्य लाभ दोनों को बढ़ाता है। मटन प्रोटीन, आयरन और आवश्यक विटामिन्स का एक अच्छा स्रोत है, जिसे एक मजबूत विकल्प बनाने के लिए उपयोग किया जा सकता है। जिसके बावजूद डिश सेंटरेटेड फैट की मात्रा अधिक हो सकती है, लेकिन मांस के कम तुकड़ों का उपयोग करके और उसे पर्याप्त सब्जियों के साथ संतुलित करके एक पौष्टिक भोजन विकल्प बनाया जा सकता है। मटन करी पीस का गरमी और आराम का हिस्सा घोलें, जो दोस्तों और परिवार को एक साथ लाने के लिए उत्कृष्ट है।
