मटन बोटी

मटन बोटी

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
31.5
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 126.2 mg 42%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 31.5 g 63%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 3.9 mg 21%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.5%
34.0%
57.5%
फैट: 213 cal (57.5%)
प्रोटीन: 126 cal (34.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (8.5%)

About मटन बोटी

मटन बोटी उत्तर एशियाई भोजन के समृद्ध स्वाद से निकलने वाले एक मोहक व्यंजन है। यह प्यारे तैयारी में नरम मटन के टुकड़ों को परम्परागत मसाले, जैसे की जीरा, धनिया, और एक हल्का मिर्च के साथ मरीनेट किया जाता है जिससे यह एक संग्रहित चटकारा प्रदान करता है। सवादी चाव निकालने के लिए धीरे से पकाया जाता है, मटन बोटी एक मुँह में पिघलने वाला अनुभव प्रदान करता है, जिसे अक्सर खुशबूदार चावल या नान के साथ परोसा जाता है। जबकि यह एक प्रोटीन-संपन्न भोजन है जो आपकी भूख को संतुष्ट करता है, इसकी समृद्धि के कारण मामुलीता महत्वपूर्ण है। पारंपरिक पकाने की ह्रदय को खोलने वाले स्वादिष्ट एडवेंचर के लिए मटन बोटी का आनंद लें!