1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटन बिरयानी
मटन बिरयानी एक सुगंधित, मसालेदार चावल की डिश है जो दक्षिण एशिया की समृद्ध रसोई विरासत से संबंधित है। यह स्वादपूर्ण डिश नरम मरिनेटेड मटन को आदर्शता से पका हुआ प्रदर्शित करती है, जो सुगंधित बासमती चावल के साथ सजीवनीय होता है, और इलायची, लौंग, और केसर जैसे मसालों के मिश्रण से भरपूर होता है। अक्सर ठंडे दही के रायते के साथ मिलाकर, यह स्वाद का एक प्रिय संतुलन प्रदान करती है। जबकि यह एक प्रोटीन और आवश्यक वसा से भरपूर एक मिठास भरी सामग्री है, मोडरेशन मात्र समर्थन कुंजी है, क्योंकि अमीर तैयारी कैलोरी में उच्च हो सकती है। मटन बिरयानी में आनंद लें एक वास्तव में संतोषजनक अनुभव के लिए!
