1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटन राजमा करी
मटन बीन्स करी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो मटन के नरम टुकड़े, पोषण से भरपूर बीन्स और सुगंधित मसालों का मिश्रण है। यह दक्षिण एशिया की समृद्ध पाक-शैली की परंपराओं से उत्पन्न है, यह करी जीरा, धनिया और हल्दी के ज़रिये मज़बूत स्वाद प्रदर्शित करती है। मटन से प्रोटीन और बीन्स से फाइबर से भरपूर, यह एक संतुष्ट करने वाले भोजन का प्रस्ताव है जो पोषण से भरपूर और स्वादिष्ट दोनों है। हालांकि मटन में ज्यादा चर्बी हो सकती है, इस व्यंजन का उम्दा तरीके से आनंद लेना एक मज़ेदार तरीका प्रदान करता है असली, घर के स्वाद का अनुभव करने के लिए। चावल या नान के साथ परोसने के लिए पूर्ण बना सकता है, मटन बीन्स करी आपके मन और दिल को गर्म करने के लिए निःशुल्क है!
