1 serving (150 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
378 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 3.1 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 945 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.0 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.1 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 157.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुसुबी
मुसुबी हवाईयन खाने की स्थानीय एवं सुविधाजनक नाश्ता है। पारंपरिक रूप से इसमें सुशी चावल का स्वादिष्ट संयोजन होता है, जो एक सीवीड शीट में लपेटा जाता है और अक्सर सेवन किया जाता है, जैसे सहीत किया गया प्रोटीन चिकन, स्पैम, या टोफू। यह स्वादिष्ट स्नैक न केवल संतोषप्रद है बल्कि अच्छी प्रकार से कार्बोहाइड्रेट्स और प्रोटीन का भी एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है। जबकि यह एक स्वादीष्ट आनंद है, तब भी मात्रावाद महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से नमकीन टॉपिंग के साथ। हर एक खारिश वाले एक सुखद ऑन-द-गो भोजन के रूप में मुसुबी का आनंद लें जो हर एक चटकारे में हवाईयन स्वादों की असल भावना को समेटता है।
