1 serving (15 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1415.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 125.8 g | 161% | |
| संतृप्त फैट | 15.7 g | 78% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1886.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 15.7 g | 56% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.2 g | 94% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 314.5 mg | 24% | |
| आयरन | 15.7 mg | 87% | |
| पोटैशियम | 943.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मस्टर्ड तहिनी
मस्टर्ड तहीनी एक क्रीमी, स्वादी पक्व हुए तिल के बीजों और चटपटी मस्टर्ड का मिश्रण है, जिसे अपने व्यंजनों में स्वाद लाने के लिए एक स्वादिष्ट बर्स्ट के रूप में जोड़ने के लिए उत्तम है। इस बहुमुखी परिपूरक उपदान का मूल्य मध्यपूर्वी व्यंजन से है, जहां यह अक्सर सलाद, ग्रिल किए गए सब्जियों या बीजों पर चटपटाई बढ़ाने के लिए ड्रिजल किया जाता है। स्वस्थ फैट्स और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, मस्टर्ड तहीनी सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह पोषक और फाइबर का एक महान स्रोत भी प्रदान करता है। इसे एक चटनी, ड्रेसिंग, या मजबूत स्प्रेड के रूप में आनंद लें - आपकी रसीली युक्ति से आपके स्वाद बड़ी दोशी पसंद करेंगे!
