कलवा

About कलवा

मसल्स एक पोषण से भरपूर शैलफिश है जिसमें प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड और बी12 और लोहे जैसे आवश्यक विटामिन होते हैं। दुनिया भर में तटीय जलों से उत्पन्न होती हुई, मसल्स को कई स्वादिष्ट व्यंजनों में समर्पित माना जाता है, जैसे पारिसी खाने से लेकर एशियाई स्टिर-फ्राई तक। ये स्वादिष्ट मोलस्क ही केवल कैलरी में कम हैं बल्कि एंटीऑक्सीडेंट्स में अधिक हैं, जो ह्रदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं। हालांकि, किसी भी स्वास्थ्य जोखिम से बचने के लिए इन्हें ठीक से पके हुए आनंद लेना महत्वपूर्ण है। अपने भोजन में परिपूर्णता और स्वास्थ्य के लिए मसल्स की दुनिया में खो जाइए!