1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मसल्स ग्रेवी
मसल ग्रेवी एक स्वादिष्ट सीफूड सॉस है जो नरम मसल्स को एक मोटी, सावोरी आधार के साथ मिलाता है जिसमें लहसुन, टमाटर, और सुगंधित जड़ी-बूटियों की मेट बंदी होती है। सागरीय खानों से उत्पन्न, विशेष रूप से मध्यावर्तीय और क्रियोल व्यंजनों में, यह अद्वितीय मिश्रण किसी भी भोजन को वर्धित स्वाद का प्रस्थान करता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, मसल ग्रेवी सिर्फ पेशेवर को सजाने के लिए ही नहीं, बल्कि समुद्री खाना पसंद करने वालों के लिए एक पौष्टिक विकल्प भी प्रदान करता है। इसका कम वसा सामग्री रसोई में परंपरागत ग्रेवीज का एक स्वस्थ विकल्प बनाता है, जो कस्टी ब्रेड या पास्ता के साथ जोड़ने के लिए समर्पित है। प्रत्येक चमचे से मसल ग्रेवी के साथ सागर की समृद्धि का अनुभव करें!
