1 serving (40 grams) contains 156 calories, 4.4 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 25.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
915.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.5 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 117.6 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150.6 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 18.8 g | 67% | |
| शुगर्स | 44.7 g | ||
| प्रोटीन | 25.9 g | 51% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 8.5 mg | 47% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूसली
मुसली एक पौष्टिक मिश्रण है जिसमें रोल्ड ओट्स, नट्स, बीज, और सूखे फल शामिल होते हैं, जिसे अक्सर एक स्वस्थ नाश्ता या टिफिन के रूप में आनंद लिया जाता है। स्विस भोजन की धार के दिल से आने वाली यह प्यारी डिश महत्वपूर्ण विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर है, जिसे एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक पूर्ण विकल्प बनाता है। इसके समृद्ध संयोजन से, मुसली न केवल पाचन को समर्थन करती है बल्कि दीर्घकालिक ऊर्जा भी प्रदान करती है। और यह कस्टमाइज़ किया जा सकता है—अपनी पसंदीदा टॉपिंग जैसे दही या ताज़ा फल जोड़ें और और भी स्वादिष्ट बनाएँ। मुसली की खूबी को अपनाइए और अपने दिन को स्वस्थ तरीके से ऊर्जा से भरें!
