1 serving (100 grams) contains 34 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
81.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 38.1 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.5 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 2.1 g | 7% | |
| शुगर्स | 18.8 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 21.4 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 635.7 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कांटीलेेधरि
मस्कमेलन एक रसीला, मीठा फल है जो स्वाद और पोषण से भरपूर है। इसकी जानी उज्ज्वल नारंगी मांस और सुगंधित सुगंध के लिए प्रसिद्ध है, यह तरबूज बहुत से रसोईघरों में एक स्थापित फल है, जो एशिया और अफ्रीका के क्षेत्रों से उत्पन्न है। विटामिन ए और सी से भरपूर, मस्कमेलन स्वस्थ त्वचा का समर्थन करता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। इसका उच्च पानी कंटेंट के कारण यह भी पानी की अच्छी स्रोत है। इसे ताजे फलों के सलाद, स्मूथीज़ में, या सलाद के रुप में एक सरल योगदान के रूप में आनंद लें। मस्कमेलन का पुनरावृत्ति स्वाद का आनंद लें—यह आपके स्वाद पंजों और स्वास्थ्य के लिए एक आनंदमय स्वादिष्ट खाना है!
