1 serving (100 grams) contains 34 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
81.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 38.1 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.5 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 2.1 g | 7% | |
| शुगर्स | 18.8 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 21.4 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 635.7 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्यारा
मस्क मेलन एक जूसी फल है, जिसमें स्वाद और पोषक तत्वों की एक झलक है। दक्षिण-पूर्व एशिया से उत्पन्न होने वाला यह स्वादिष्ट खरबूजा मिठी, सुगंधित मांस में सम्मिलित है, जिसे अक्सर सलाद, मिठाइयाँ और स्मूथीज़ में आनंद लिया जाता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है और प्रतिरक्षा शक्ति को बढ़ाता है। कैलोरी में कम और हाइड्रेटिंग, मस्क मेलन ताजगी भरे गर्मी के स्नैक्स के लिए पूरा है। इसकी फाइबर सामग्री पाचन में मदद करती है, जिसे किसी भी डाइट के लिए एक संपूर्ण चयन बनाती है। आज ही मस्क मेलन की मिठास और स्वास्थ्य लाभों में आनंद लें!
