1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 47.6 mcg | 238% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम सॉटे किए गए मक्खन में
मक्खन में भूने गए मशरूम एक स्वादिष्ट व्यंजन हैं जो ताजा मशरूम की मिट्टीपूर्ण धरोहर को खूबसूरती से प्रकट करता है। यह शास्त्रीय व्यंजन फ्रेंच व्यंजन से स्र्ष्ठ है, जहाँ सरलता के साथ स्वाद मिलता है। क्रीमी मक्खन, सुगंधित लहसुन, और ताजा जड़ी-बूटियों के छिड़काव सहित कुछ ही सामग्रियाँ मशरूम को नई ऊँचाइयों तक पहुँचाती हैं। इन्होंने न केवल एक सरस आनंद प्रदान किया, बल्कि मशरूम कैलोरी में कम होते हैं और विटामिन डी और बी से भरपूर होते हैं। तो, चाहे आप इन्हें साइड या मुख्य भोजन के रूप में पेश करें, मक्खन में भूने गए मशरूम किसी भी भोजन में एक स्वादिष्ट और स्वस्थ वृद्धि हैं।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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