1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.2 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
125 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.2 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 25 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.8 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 3 g | ||
| प्रोटीन | 5.5 g | 11% | |
| विटामिन डी | 17.5 mcg | 87% | |
| कैल्शियम | 7.5 mg | 0% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 795 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम फ्राई
मशरूम फ्राइड एक स्वादिष्ट कुरकुरी ट्रीट होते हैं जो मिट्टी के स्वाद को और सेवनीय स्वाद को एकत्रित करते हैं। पूर्णत: सेजित किए गए इन मशरूम को अक्सर हल्के बैटर में लिपटा जाता है और तब तक तला जाता है जब तक वे स्वर्णिम भूरे नहीं हो जाते हैं, हर एक चबाने पर एक प्रिय करंच बनाते हैं। विभिन्न खाने की पारंपरिक से उत्पन्न, यह डिश खास रूप से एशियाई भोजन में लोकप्रिय है, जहां इसे स्नैक्स और साइड के रूप में परोसा जाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर और कैलोरी में कम, मशरूम आपके भोजन में एक स्वस्थ योगदान होते हैं, जबकि तलने की प्रक्रिया उन्हें एक आकर्षक बना देती है। मशरूम्स फ्राइड में लुटिए और एक संतोषजनक और स्वादिष्ट अनुभव में समाहित हों!
